Сегодня к эстафете здоровья присоединился Лебяжьевский муниципальный округ. В рамках проекта «Будем жить, мужики!», который реализуется Курганским Союзом «Чернобыль» при поддержке Фонда Президентских грантов, команда проекта, в состав которой входят специалисты, провела встречу для ликвидаторов последствий катастрофы на ЧАЭС и членов их семей Лебяжьевского МО.

   Юрий Владимирович Баль — врач‑невролог, эксперт по оздоровительным практикам в своём выступлении осветил ключевые аспекты поддержания здоровья в серебряном возрасте - важность регулярной физической активности с учётом возрастных и медицинских особенностей, базовые принципы правильного питания для людей старшего поколения, методы профилактики неврологических заболеваний, простые и эффективные оздоровительные практики, доступные каждому.       

   Юрий Александрович Семёнов — психолог, специалист по социально‑психологической адаптации посвятил беседу психологическому благополучию - способам преодоления стресса и эмоциональных нагрузок, техникам саморегуляции и релаксации, важности социальной активности и общения для психического здоровья, стратегиям адаптации к возрастным изменениям. Для многих это стало возможностью не только получить профессиональные рекомендации, но и пообщаться со специалистами в неформальной обстановке. Продолжительность индивидуальных консультаций в Лебяжье оказалась гораздо длительнее, чем при встречах в других муниципальных округах.

   Программа встречи содержала не только лекции, но и индивидуальные консультации специалистов, ответы на вопросы участников по личным ситуациям, демонстрацию простых физических упражнений, подходящих для людей разного уровня подготовки, обсуждение реальных примеров и обмен опытом между участниками.

    Встреча прошла в тёплой атмосфере, участники выразили благодарность за внимание и заботу. Такие встречи помогают не только повысить осведомленность об оздоровительных практиках, но и поддержать людей, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах.

    Проект «Будем жить, мужики!» продолжает свою работу, охватывая новые территории и привлекая внимание к вопросам здоровья и долголетия.